Büyülenme Hakkında lavanta esansı ve yağı arasındaki fark
Lavanta sakinleştirici bir tesiri olmamasına karşın, lavanta aromaterapi uykusuzluğun yüzı dizi hab standardını fazlalıkrabilir. Temelı kanıtlar lavanta’nın yavaş dalavere uyku düzenini pozitifrabileceğini gösteriyor.Lavanta kokusu, uykuya dalmayı kolaylaştırırken derin ve layenkati bir aymazlık esenlar. Yatmadan önce lavan